执业医师考试复习10大减压技巧

   1、经常自问与其他同事一块儿学习时，是否有压力感。
   2、好不要急切的、过多的表现自己。
   3、清楚任何事情不可能都尽善尽美。
   4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
   5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
   6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
   7、在前晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你的学习。
   8、每学习1小时，就休息5分钟，把完成的任务一一“勾”去，会增加成就感。
   9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。
   10、当同事看到你正受压力时，让他直言相告。

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