2014年执业医师实践技能考场心态调整方法

2014-04-08爱医培训

导读：2014年执业医师实践技能考试马上就要开始了，培训果医学教育为参加考试的考生们搜集整理了在考场调整心态的方法，希望可以帮助大家。

考生当进入医师实践技能考试时，难免心理上紧张，所以提前准备一下很关键，物质准备是首要的；这时应再检查自己的所有证件，所有用具是否齐全，心理准备更为重要。考生一迈入考场，可能会出现突如其来的紧张。

一、充满自信进考场

信心充盈永远是高考成功的大筹码。每一位考生都应该这样积极暗示自己：“高考临场与平时考试一样，没什么可担忧的”、“只要把平时学会的都答出来就是成功”、“别人都不紧张，我若紧张不就太可笑了吗？”、“我能成功，我一定能成功！”

二、考前预热很关键

面对开考前的怯场情绪，考生应有意识地去想想该学科的主要知识与重要定律，致使思绪专注在该学科之中，这样不仅能避免“杂念”在发卷前侵入大脑，而且会帮你及时进入状态。并且，以往的临场经验会提醒你：虽说开考时总会心慌那么一阵子，一旦做出几道题之后，情绪便会立马平稳下来。要树立起必胜的信念，考生应不断暗示自己。

三、遭遇难题要冷静

考场上遇到难题，你可暗示自己：“要难都难，大家一块难，慌什么！”每当这个时候，谁能稳住自己谁就会以好的状态继续前行，谁心慌谁就会发挥失常。此外，面对难题，亦可采取“退而求其次”的策略：能做几步就尽力做几步。

培训果医学教育预祝参加考生们取得优异成绩，顺利通过考试！

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