如何应对2014年主治医师考试考场综合症

2014-02-20爱医培训

2014年主治医师考试马上就要开始了，参加考试的考生们你们准备好了吗？如果在2014年主治医师考试过程中出现考场综合症应如何应对？不要急，培训果在此为您支招。

怯场状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。脑子一片空白，越急越怕。

应对高招：自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了，就等这，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”等。

头痛、头晕、“晕场”状态：莫名其妙头晕或头痛。

应对高招：可以吞服或含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油，风油精等刺激性药物以刺激感官，并作深呼吸数次，帮助稳定情绪，消除焦虑。

记忆阻滞状态：提笔忘字，对某个概念非常熟悉，可就是想不起来。

应对高招：转移刺激法。先保持镇静，好是把回忆搁置起来，转移一下注意力，然后可以通过联想，利用其他考题，回想当时记忆的环境，随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

希望培训果为大家总结的经验对大家复习2014年主治医师考试有所帮助。

培训果预祝参加考试的考生们都能取得优异成绩，顺利通过2014年主治医师考试！

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